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27/05/2019

Protena: por que o colágeno é tão importante para a saúde?

Protena Colágeno

 

A partir dos 30 anos, a produção de colágeno do corpo começa a cair gradualmente. Uma das alternativas para driblar essa condição é com a reposição através de suplementos, como o Protena.

 

Neste post, vamos esclarecer tudo o que você precisa saber sobre essa proteína, quais partes do corpo são beneficiadas e porque ela é tão importante para a saúde de modo geral. Acompanhe agora!

Afinal, o que é Colágeno?

O colágeno é uma proteína que tem como principal função manter a integridade do tecido conjuntivo presente em diversas partes do corpo, tais como pele, ossos, músculos e cartilagens.

 

Ele pode ser encontrado em diversos alimentos, como carnes, ovos, castanhas e gelatina. Por isso, ter uma alimentação saudável contribui para o equilíbrio da sua produção natural.

 

Classificado por tipos — que podem ir do I ao XII — tem como o I o colágeno hidrolisado e o II como o colágeno não hidrolisado.

 

O tipo I (hidrolisado) é extraído das cartilagens e ossos de animais como frangos e bois. Durante seu processo de fabricação, ele tem suas moléculas quebradas em partículas menores para facilitar a absorção por nosso organismo. Suas principais indicações são para a pele, unhas, cabelos e articulações.

 

Já o II (não hidrolisado) é produzido em laboratório a partir das fibras de colágeno dos mesmos animais citados anteriormente, porém todas as propriedades originais da proteína são mantidas.

 

Ele é especialmente indicado para tratamento e prevenção de problemas articulares, como artrite, artrose, lesões nas cartilagens e articulações, entre outros.

Quais as indicações e recomendações do Protena?

No caso do Protena, ele é um suplemento de colágeno não hidrolisado, com Ômega 3 e Vitamina D, ideal para pessoas que precisam melhorar a condição articular e óssea.

 

O Ômega 3 é uma gordura poli-insaturada importantíssima para o organismo, mas que não é produzida por ele. Por isso, a necessidade de suprir essa ausência através de alimentos e/ou suplementos.

 

Nas cápsulas do Protena esse componente tem ação anti-inflamatória, colaborando para reduzir sintomas de doenças como a artrite reumatóide.

 

Com relação à Vitamina D, ela é fundamental para metabolizar o cálcio no organismo e, como se sabe, esse mineral é responsável pela construção e manutenção de toda a parte óssea do nosso corpo. Quando deficiente, pode levar a problemas como osteoporose, contribuindo ainda mais para quebra em caso de quedas e acidentes, por exemplo.

 

Por tudo isso, o consumo do Protena é tão importante, pois ele oferece as matérias-primas necessárias para a produção de colágeno para uma formação mais eficiente da cartilagem.

Como melhorar a parte óssea e articular?

A indicação de consumo do Protena é de 1 cápsula ao dia, com 200 mL (1 copo) de água, ou de acordo com a orientação médica.

 

No entanto, também existem alguns hábitos que você pode incluir na sua rotina para melhorar a parte óssea e articular, tais como:
 

• manter uma alimentação saudável, rica em cálcio que pode ser encontrado em alimentos como sardinha, feijão, quiabo, ameixa, tofu, castanha-do-Pará, derivados de leite, entre outros;

praticar exercícios físicos regularmente, como caminhadas e musculação, a fim de fortalecer ossos e músculos.

A soma de uma rotina mais saudável, ao consumo de suplementos como o Protena, trarão ao seu organismo inúmeros benefícios, contribuindo para seu bem-estar e qualidade de vida.

 

O Protena pode ser encontrado em duas versões: com 30 ou 60 cápsulas, e pode ser adquirido aqui, na Droganossa.