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10/06/2020

Aprenda a utilizar a máscara corretamente e proteja-se do Coronavírus

 

Você sabe como utilizar máscara da maneira certa? Esse EPI, equipamento de proteção individual, já se tornou hábito, e virou parte de uma nova cultura de muitos países, como forma de proteção contra o novo coronavírus.

Mas, ainda assim, há pessoas sem saber muito bem como utilizar máscara.

Porém, é importante saber que existe um jeito certo de utilizar esse item de segurança e, assim, conseguir evitar ao máximo a exposição à Covid-19.

Com alta transmissibilidade, o Sars-Cov-2, nome científico do novo coronavírus, é transmitido por gotículas expelidas em espirros e tossidas.

Em distâncias menores do que 2 metros e sem máscara, facilmente o vírus se instala nas mucosas do nariz, boca ou mesmo dos olhos. Por isso, a máscara é essencial para evitar a doença e sua propagação.

Neste artigo, você vai descobrir como utilizar máscara de maneira que ela garanta a sua segurança contra o coronavírus, tipos de máscaras existentes e os erros mais comuns de limpeza e manipulação.

Acompanhe!

Como utilizar a máscara da maneira certa?

Para garantir a cobertura de todas as áreas nos quais o vírus pode se instalar é preciso seguir algumas orientações.

Por isso, separamos algumas dicas de como utilizar a máscara para aumentar a sua proteção.

Não deixe folgas laterais

É comum que algumas máscaras deixem folga nas laterais. Porém, isso gera uma brecha para que novo coronavírus acesse a boca e o nariz. Para garantir que a máscara fique justa, você pode dar um nó nos elásticos ou tiras, para que o item fique mais próximo possível do seu rosto.

Não puxe a máscara abaixo do queixo

Puxar a máscara e deixá-la no queixo, mesmo que seja apenas para beber água ou comer, aumenta o risco de contaminação. Pois, uma vez que a área debaixo do queixo é desprotegida, ela pode ter o vírus e contaminar a máscara.

Cubra totalmente o nariz, boca e queixo

Para usar corretamente a máscara de proteção, a boca, nariz e queixo devem ser totalmente cobertos. Nenhuma área deve ficar minimamente exposta, como também o acessório precisa ficar ajustado confortavelmente, sem apertar muito o rosto.

Que tipos de máscaras podem ser usadas?

Há mais de um tipo de máscara que garante a proteção contra o novo coronavírus, e cada uma oferece vantagens diferentes

Máscara N95

A N95 é uma máscara de alta proteção, voltada para o uso de equipes hospitalares e para trabalhadores rurais, dada sua eficácia. Esse item impede até 95% de chance de qualquer elemento encontrado em partículas, como as gotas de saliva, entrarem em contato com a face.

Máscara de tricoline

O tricoline é um tipo de tecido bastante respirável e leve, ideal para o uso em máscaras. Para a proteção total, o item deve ter duas camadas desse tecido, que impedem o vírus de avançar mesmo se atingir a primeira camada.

Máscara de TNT

O Tecido Não Tecido é uma boa alternativa para usar como máscara caseira, devido ao seu baixo custo e facilidade de corte e modelagem ao rosto. Com menor durabilidade, é uma máscara que deve ser usada e, de preferência, descartada logo em seguida. Como lavar, quando descartar?

Erros mais comuns na utilização

Saber como utilizar a máscara corretamente inclui fazer a higienização adequada. Assim, veja os cuidados necessários sobre trocas e higienização para garantir a limpeza correta e, com isso, sua proteção;

  • lave as mãos com água e sabão ou detergente antes e depois de pegar na máscara;
  • depois de usar, não colocar a máscara em cima de mesas;
  • na hora de retirá-la, pegue a máscara exclusivamente pelos elásticos ou tiras;
  • não toque na superfície de proteção da máscara, apenas se estiver lavada;
  • lave a máscara com água e sabão;
  • guarda a máscara sozinha dentro de um saco plástico depois de lavá-la;
  • não compartilhe máscaras de uso pessoal, nem com familiares e amigos;
  • se a máscara não for de reutilizável (tecido), assim que ficar úmida, jogue fora e use outra;
  • não use a mesma máscara por mais de 2 horas seguidas.

Agora que você sabe como utilizar máscara corretamente, e também quais são os tipos seguros, proteja-se sempre com base nessas dicas. Não se esqueça também de complementar os seus cuidados com o uso de álcool em gel 70% e sabonetes líquidos, que são produtos muito eficazes para eliminar o novo coronavírus.